149 piesní o zneužívaní návykových látok, závislosti a obnove

Spätná špirála sebazničenia je ťažké sa pozerať

Kylee je starnúca krása - dlhé blond vlasy, s ústami ako námorník. Na ulici je taká záludná a dokáže popraskať vtip (čistý alebo špinavý), ktorý spôsobí, že sa všetci v miestnosti zdvojnásobia v stichoch.

Ďalší týždeň Kylee zamieril k Walmartovi, čo malo byť rýchle spustenie obchodu s potravinami. Štyri dni sa nevrátila.

Vlastne to urobila niekoľkokrát. A skutočne by to malo byť prekvapenie? (Každý vie, že nemôžete bežať na Wal-Mart na rýchle čokoľvek.) Ale štyri dni je dlhá nákupná cesta, najmä keď na ňu doma čaká dospievajúca dcéra. Kyleeho matka ju nakoniec našla v crackovom dome na dolnej strane mesta, kde sa stretávali s nebezpečnými ľuďmi.

Kvôli jej návyku na drogy bola regionálna väznica Kylee príležitostnou adresou. Ukradla lieky na predpis chronicky chorému príbuznému. Údajne obchoduje s drogami kvôli sexu. Zbila vlastného obchodníka s drogami a ukradla mu auto (nikdy šikovný ťah).

Narkomanka opustila drogy, relapsovala, odišla na rehabilitáciu a zopakovala strašný cyklus závislosti. Možno jedného dňa sa jej podarí vyčistiť, ale zatiaľ čaká, aby zasiahla dno. O koľko nižšia môže ísť? “Ostatní sa čudujú, sú smutní, znechutení a neschopní pomôcť.

Aj keď som nikdy osobne bojoval s drogami alebo alkoholom, poznal som zneužívateľov drog. Kylee je môj bratranec. Ak je jej príbeh známy, dúfam, že je to preto, že ste sa dostali na druhú stranu a zotavujú sa. Prajem vám pokoj, silu a dobré zdravie na vašej celoživotnej ceste.

Tu je dlhý zoznam skladieb o závislosti, závislosti, triezvosti a procese zotavovania - pretože každý deň čistoty a triezvyho by mal byť dôvodom na oslavu. Vytvorte zoznam skladieb, ktorý vám pripomína, ako ďaleko ste sa dostali. Alebo vytvorte zoznam skladieb pre niekoho, koho milujete, kto je na tejto ceste.

1. „Je to už nejaký čas“ od Stainda

V tejto rockovej piesni z roku 2001 bola pre vypraviteľa dlhá cesta zotavenie. Konečne volá starú lásku, ktorej zranil svojou závislosťou. Ospravedlňuje sa a vysvetľuje, že je to už dávno, čo drogy nekontrolovali jeho život. Cítiť sa znova je dobre.

Najlepšie texty na obnovenie:

A už je to dávno, čo môžem povedať, že som nebol závislý
A už je to dávno, čo môžem povedať, že sa tiež veľmi milujem.

2. „Young Homie“ od Chris Rene

Alkohol a drogy zvykli človeka v tejto piesni z roku 2012 trápiť, ale teraz blažuje, že je čistý a triezvy. Chce, aby ostatní mladí ľudia vedeli, že život je príliš malý na závislosť.

Najlepšie texty triezvosti a obnovy:

A dostal som recept, nepotrebujem Hennessey,
Áno, už je to deväť mesiacov,
Nepil som sa a začínam teraz jasne vidieť,
Znižujem všetky svoje obavy,
Teraz počujem na zdravie,
Keď sa rozhliadam, vidím znamenia mieru.

Podeľte sa o svoj príbeh závislosti a uzdravenia v sekcii Poznámky nižšie.

Ako dlho ste zneužívali alkohol / drogy? Ako si si uvedomil, že máš problém? Aký bol dopad na váš život a život ostatných? Čo vás motivuje počas zotavovania? Poradili by ste ostatným?

3. „Rehab“ od Amy Winehouse

Jeden z najväčších skladieb všetkých čias spoločnosti Rolling Stone, tento hit z roku 2006 ovplyvnený motúrom Motown je o odmietnutí závislosti. Rozprávač vyhlasuje, že jej problém nie je až taký zlý - že pije, pretože sa bojí rozpadu so svojím spolubývajúcim.

Trvá na tom, že nemá čas na rehabilitáciu a nič nové sa tu nemôže naučiť. Autobiograficky inšpirovaná pieseň bola napísaná po 15-minútovom pobyte speváka v rehabilitácii, ktorého sa zúčastnila jednoducho, aby mohla svojmu vydavateľstvu povedať, že odišla. Mimoriadne talentovaný Winehouse bohužiaľ zomrel na otravu alkoholom v roku 2011 vo veku 27 rokov.

Najlepšie texty závislostí a závislosti:

Muž povedal: „Prečo si myslíš, že si tu?“
Povedal som: „Nemám potuchy“
„Idem, stratím svoje dieťa
Takže vždy držím fľašu blízko. “

Bežné príznaky a prejavy závislosti

4. „Amazing“ od spoločnosti Aerosmith

Táto balada moci z roku 1993 opisuje zúfalstvo života bolesti, drog a hriechu. Rozprávač konečne zasiahol dno a keď dostal pomoc, bol ohromený tým, ako sa jeho život otočil.

Najlepšie texty na obnovenie:

Je to úžasné
S mrknutím oka som konečne videl svetlo
Je to úžasné
Keď príde okamih, vieš, že si v poriadku.

5. „Vysoké životné náklady“ od Jamey Johnson

Z vnútra väzenskej cely si chlap v tejto country piesni z roku 2008 ľutuje svoje rozhodnutia. Mal sladkú manželku, ktorá sa zdvojnásobila ako najlepší priateľ, zamestnanie a vlastnil majetok.

Behal s nesprávnym davom a obchodoval s bezpečnosťou svojho života za „kokaín a suka“, keď ho polícia nabila v miestnom moteli. Za mrežami získal nové ocenenie a perspektívu.

Najlepšie texty o závislosti:

Hovorím ti o vysokých nákladoch na bývanie
Nie sú nič ako vysoké náklady na bývanie.

6. "Whiskey Lullaby" od Brad Paisley (predstavovať Allison Kraussa)

Táto krásna a tragická balada z roku 2003 rozpráva príbeh zlomenej romantiky, ktorá si nakoniec vyžiadala dva životy. Potom, čo ho milovaná žena odmietla, strávil roky roky tým, že sa jej snažil piť z mysle, až jednu noc zomrel otravou alkoholom. Zlomená srdce potom zopakovala jeho seba-deštruktívny čin.

Najlepšie texty závislostí:

Položil túto fľašu na hlavu a stlačil spúšť
A nakoniec vypila jej pamäť
Život je krátky, ale tentokrát bol väčší
Ako sila musel vstať z kolien,

7. „Tím A“ od Ed Sheeran

Potom, čo skladateľ Ed Sheeran navštívil prístrešok pre bezdomovcov a načúval životným príbehom ostatných, napísal túto pieseň z roku 2011 o prostitútke závislej od heroínu. Žena je na ulici už od svojich 18 rokov. Jej telo i duša boli vyhĺbené hrôzami drogovej závislosti a životom na stredných uliciach.

8. "The Dark Times" od The Weeknd (predstavovať Eda Sheerana)

Rozprávač v tejto piesni z roku 2015 je o drogách a má na oblečení iného človeka krv. Žije rýchly, nebezpečný a nepredvídateľný život a vydáva varovanie žene, s ktorou je: Nemala by sa do neho zamilovať. (To vždy funguje, však?)

Najlepšie texty závislostí:

V mojich temných časoch sa vrátim na ulicu
Sľubujem všetko, čo nemyslím
V mojich temných časoch, zlato, to je všetko, čo som mohol byť
Nemysli si, že by ma moja matka mohla milovať
V mojich temných časoch, v mojich temných časoch.

9. „Fallen“ od Sarah McLachlan

Rozprávač v tejto piesni nominovanej na Grammy z roku 2004 uznáva, že urobila niekoľko veľkých chýb. Zachytila ​​sa v nesprávnom dave a pripúšťa, že sa pokazila.

Paradoxne ju tí istí priatelia odmietli, trápne sa tým, čím sa stala. Keď bojuje späť, hľadá nádej a vykúpenie, nie vinu.

Najlepšie texty na obnovenie:

Zkazil som sa
Lepšie by som mal vedieť
Nechoďte sem a tam
Povedzte mi: „Povedal som vám to.“

10. „To nie je whisky“ od Garyho Allana

S minulou nocou v dychu vypravca v tejto country piesni v roku 2013 vstane na stretnutí AA a oznámi skupine, že to nie je whisky, cigarety alebo veci, ktoré fajčia, a ktoré ho zabíjajú. Namiesto toho tvrdí, že sú to spomienky na ženu, ktorá ho opustila, a na dieru, ktorá mu zostala v srdci. Márne sa snažil naplniť ho závislosťami, doplnený dvojitou hromadou popierania.

11. „Sober“ od Kelly Clarksonovej

V tejto piesni z roku 2007 zobrazuje American Idol ženu, ktorá bola triezve tri mesiace, ktorá zo života vytrhla negatívnych ľudí a vplyvy, aby sa zamerala na jej pohodu. Rozprávač sa neporovnáva ani druhý nehádže. Cíti sa šťastná, že berie jeden deň po druhom.

Samotná Clarkson nie je alkoholická. Namiesto toho použila alkoholizmus ako metaforu závislostí, ktorým každý človek čelí.

Najlepšie texty triezvosti:

Tri mesiace a som stále triezvy
Zobral všetky moje buriny, ale nechal si kvety
Ale viem, že to nikdy neskončilo.

12. „Viac pijem“ od Blake Shelton

V tejto country piesni z roku 2007 sedí veľa barov v bare a všimli si, že jeden z nich si užíva pravidelný koks. Začnú ho dráždiť a pýtajú sa ho, prečo s nimi nebude piť? (Čo je s nimi? Ale tiež, čo robí v bare?)

Ten chlap vysvetľuje, že si nemôže pomôcť; nezastaví sa len na jednom. Jeden nápoj vedie k 13, vysvetľuje, rovnako ako k mnohým iným nežiaducim správaním.

13. „Rovnako ako ja“ od Brantley Gilberta

Alkoholický rozprávač v tejto country piesni v roku 2014 si našiel svoje dno, a tak vezme svoju fľašu bourbonu do kostola a vyleje ju ako obetu Bohu. Unavený takýmto spôsobom života, žiada Božiu pomoc, aby sa stal človekom, ktorým môže byť, a aby čelil svetu bez bariéry alkoholu.

14. „Your Glass House“ od Atmosféry

Táto hip hopová skladba z roku 2008 popisuje ráno po večierku, keď sa žena znova prebudí sama. Ona je napoly oblečená v podivnom dome a premýšľala, čo urobila včera v noci a koho rozčuľovala. Hanbou zvracia, ignoruje svoj telefón a snaží sa prinútiť seba, aby zavolal chorých do práce.

15. „Choďte trochu rovno, ocko“ od Billyho Cunninghama

Z pohľadu syna alkoholika je táto pieseň z roku 2003 dojímavou pripomienkou toho, že touto chorobou sú postihnuté deti alkoholika. V piesni mladý chlapec čaká, až sa jeho otec vráti z práce domov, ale keď to urobí, muž je opitý a omdlí.

O niekoľko rokov neskôr, keď promoval na strednej škole, dospievajúci videl, že jeho opitý otec opustil hľadisko pred tým, ako dostal diplom. Syn sľubuje, že nikdy svoje deti neurobí traumatizáciou toho, čo prežíval ako dieťa alkoholika.

16. „Jane hovorí“ od Jane's Addiction

Táto chytľavá rocková pieseň z roku 1987 bola napísaná o skutočnej mladej žene menom Jane, ktorá zdieľa dom v Hollywoode so skupinou zápasiacich hudobníkov. Pochádzala z dobre vykonanej rodiny, mala heroínový zvyk a urážlivý priateľ pri predaji drog.

Ako sa uvádza v piesni, často hovorila o šetrení peňazí na cestu do Európy. Keď sa naštvala, švihla jedným z jej 12 spolubývajúcich. Keď v dome zmizli televízne alebo iné predmety, spolubývajúci by to obviňovali z „Janeho závislosti“, a tak pomenovali svoju skupinu podľa nej. Skutočná Jane ju konečne kopla o mnoho rokov neskôr.

17. „Pomalá samovražda“ od Scott Stapp

Rozprávač v tejto piesni z roku 2006 vidí drogy, chlast a toxické vzťahy za to, čo skutočne sú: forma pomalej samovraždy. Keď predtým trpel svojou vlastnou rukou, uvedomil si, že život je krátky a vzácny, a odmieta sa zapojiť do sebazničenia.

Najlepšie texty triezvosti a obnovy:

Nemôžem nechať prejsť týmto životom
V okamihu to končí
Nedokážem sa rozhodnúť, aby sa zajtra rozhodli
Čo som v tomto živote
Je to ako spáchanie pomalej samovraždy.

18. „Život je krásny“ od spoločnosti Sixx AM

Za touto skladbou z roku 2007 je silné posolstvo: Môžete radšej zmeniť svoje deštruktívne spôsoby, ako hľadať skúsenosti, ako sú drogy, ktoré vás dostanú do truhly pred časom. Nečakajte, až bude neskoro naučiť sa žiť .

Najlepšie texty triezvosti a obnovy:

Len otvor oči
A vidíš, že život je krásny.

Volajte na číslo 1-800-662 (4357)

Správa zneužívania látok a služieb duševného zdravia (SAMHSA) prevádzkuje národnú linku pomoci pre jednotlivcov a rodiny, ktorí čelia užívaniu návykových látok a / alebo poruchám duševného zdravia. Je to bezplatná, dôverná služba poskytujúca ošetrenie 24 hodín denne, 7 dní a 365 dní v roku a dostupná v angličtine a španielčine.

19. „Dope“ od Lady Gaga

Lady Gaga má napriek svojej podivnosti skutočne pôsobivý hlas a táto balada lásky z roku 2013 to dokazuje. Protagonistka hovorí jej milenke „ Potrebujem viac ako drogy “ a prosí ich, aby neodišli, pretože jej srdce by sa zlomilo a ona sa nemusí prebudiť.

Najlepšie texty závislostí:

Každý deň plačem
Oh, cítim sa tak nízko zo života na vysokej úrovni.

20. "Gravity" od Perfect Circle

Rozprávač v tejto piesni z roku 2003 sa cíti zraniteľný, cíti sa stratený, zlomený a unavený z toho, že je viazaný reťazami závislosti. Nemôže prestať sám, žiada o pomoc so zotavením sa zo zvyku.

Najlepšie texty na obnovenie:

Chyťte ma, uzdravte ma, zdvihnite ma späť na slnko
Rozhodol som sa žiť.

Ešte viac piesní o závislosti, závislosti, triezvosti a uzdravení