Po pätnásťročnej prestávke od tvorby hudby sa konečne vraciam na klavír.
Je ľahké sa odradiť od toho, koľko zručnosti, sily a obratnosti sa stratilo v rokoch praktizovania. S trpezlivosťou a usilovnosťou sa však môžete vrátiť k svojej predchádzajúcej podobe i ďalej!
Môj starý klavír sa vzdal ducha pred mnohými rokmi, uviaznuté kľúče a poškodenie dreva znamenali, že náklady na opravu boli oveľa viac ako nové klavír.
Po zámorskom pohybe som sa zaviazal vrátiť sa ku kľúčom a rozbil som sa na fantastickom novom Clavinovom, elektrickom klavíri, ktorý znie a cíti sa ako skutočný!
Začnite pomaly
Je príliš lákavé hrať celé hodiny, ako ste kedysi. Ale vládnite nadšením pre predĺžené cvičenia na chvíľu.
Vaše ruky (a celé telo) potrebujú čas, aby si spomenuli na svoje predchádzajúce zručnosti, vybudovali silu a znovu získali flexibilitu.
Precvičovanie spôsobí bolesť a frustráciu, čo môže viesť k opätovnému ukončeniu práce.
Každý deň sa zaväzujte na krátke cvičenie, aby ste obnovili a udržali spojenie mozgu a prsta. Začnite o 20 minút, potom postupne zvyšujte čas a náročnosť svojich cvičení a hudby.
Tip: Použite časovač na obmedzenie tréningu - keď zazvoní, zastavte sa na deň, roztiahnite a masírujte ruky.
Zahrejte sa a roztiahnite sa
Váhy a arpeggióny sú tým najlepším pre zahriatie prstov. Začnite pomaly a nechajte si zapamätať si správny priebeh prstov a podpisy kľúčov. Postupom času veci zrýchľujte a zvyšujte záujem o staccato, tretiny, šestiny a oktávy.
Dávajte pozor na držanie ruky a zaistite, aby každý prst pracoval rovnomerne a hladko.
Pri natiahnutí o oktávy alebo väčšie nátierky buďte opatrní - je ľahké ho preťažiť, pretože si prsty pamätajú hudbu, ale zatiaľ nezískali späť svoju silu a flexibilitu.
Po tréningu masírujte a natiahnite prsty a zápästie, aby ste odmenili ruky a uvoľnili napätie.
Opravte svoju polohu
Vďaka počítačom, ktoré sú dnes na väčšine pracovísk, sa situácia mnohých ľudí zhoršila a nezdravá.
Zlé držanie tela pri klavíri zvyšuje únavu a zaťažuje zápästia. Vykonanie niektorých techník bude ťažké a môže spôsobiť bolesť.
Skontrolujte, či je stolička v správnej výške a vo vzdialenosti od klávesov, a to tak pre ruky na klávesnici, ako aj pre nohy na pedáloch.
Ak musíte použiť stoličku, vyberte si robustnú stoličku bez ramien a kolies.
Dajte pozor, aby ste sedeli s rovnou chrbtom bez napätia (najmä v krku a ramenách) a aby vaše zápästia boli uvoľnené a uvoľnené, prsty mierne zakrivené.
Túto pozíciu si skúste ponechať aj po návrate do práce (alebo pri hraní) na počítači!
Tip: Alexanderova technika bola vyvinutá hercami a hudobníkmi a pre nich.
Možno bude užitočné nájsť učiteľa techniky Alexandra, ktorý má skúsenosti s klaviristami. Môžu sledovať vaše držanie tela a opraviť akékoľvek chyby.
Dajte si pozor na bolesť
Trocha bolestivosti pri návrate ku kľúčom je normálna. Ak ste niekoľko dní nepretržite cvičili kúsok a používali vaše svaly spôsobom, ktorý predtým neboli použité, budete bolieť. Urobte si prestávku a zahrajte si na zotavenie niekoľko dní pomocou rôznych techník.
Silnejšia, trvalá alebo ostrá bolesť je znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Možno sa pohybujete zlým alebo nesprávnym spôsobom. Môže nastať čas na lekciu so skúseným učiteľom, aby bola vaša technika opravená, alebo požiadajte o radu fyzioterapeuta. Ak máte pretrvávajúcu bolesť kĺbov, navštívte svojho lekára, aby vylúčil akékoľvek základné choroby.
Môže sa vám zdať, že silové cvičenia sú mimo klávesníc užitočné. Napríklad:
- Prstami roztiahnite gumovú pásku.
- Medzi prsty prikryte hlúpy tmel alebo si zahrajte cesto (pritláčajte prsty k sebe proti odporu).
- Prebudenie stresovej gule pre celkovú silu ruky (a odľahčenie od stresu).
Krásne krátke kúsky, pôvodne napísané na povzbudenie detí.
Kúpte terazPrehrávajte skutočnú hudbu
Prehrávajte skutočné kúsky hudby, nielen cvičenia!
zatiaľ čo 
Chcete sa vyhnúť nude za každú cenu!
Niektoré dobré kúsky na obnovenie vašich schopností sú:
- Friedrich Burgmüller: 25 Études, op. 100
- Béla Bartók: Mikokosmos and For Children studies
- Johann Sebastian Bach: 15 vynálezov a 15 sinfónií
- Frédéric Chopin: Études
- Carl Humphries: The Piano Handbook
Náročné a zábavné!
Pomáha udržiavať motiváciu pri návrate ku kľúčom.
Kúpte terazŤažšie skladby by sa mali samozrejme hrať pomaly a zostaviť sekciu naraz, so zameraním na správnu techniku.
Uistite sa, že hudbu skutočne čítate a sledujete, a nehádajte, pri ktorej poznámke príde ďalšia!
Je veľmi povzbudivé vidieť, ako tieto kusy postupujú rýchlosťou, presnosťou a plynulosťou v priebehu času!
Tip : Projekt Mutopia, spoločnosť klavíra a projekt Medzinárodnej knižnice skóre hudby ponúkajú bezplatnú notovú hudbu pre niekoľko nástrojov vrátane klavíra.
Chopinov Étude „Liparská harfa“
Dvadsať päť ľahkých a progresívnych štúdií pre klavír, op. 100: Schirmer Library of Classics Zväzok 500 Piano SoloPomôže vám s technikou a flexibilitou prstov.
Kúpte terazZvýšenie motivácie
Počúvanie širokej škály klasickej klavírnej hudby (alebo štýlu, ktorý sa znovu učíte), a sledovanie živých (alebo zaznamenaných) predstavení môže motivovať k zázrakom.
Jedna z mojich obľúbených hudobných sérií japonských anime Nodame Cantabile sleduje vývoj mladého a talentovaného klaviristu. Je plná úžasnej klasickej hudby a bola vytvorená v sérii živých akcií. Počúvanie soundtracku alebo pozeranie epizódy ma povzbudzuje, aby som sa zapojil do cvičenia.
Dokonca som sa začal učiť klavírnej hudbe, ktorú hrá v Nodame Cantabile, hoci je to technicky veľmi ťažké! Je veľmi povzbudivé vidieť moje schopnosti sa časom zlepšovať.
Tip: Sledujte niekoľko hudobníkov blogov, ktorí vám poskytnú tipy a inšpiráciu!
Alebo sa môžete dozvedieť viac o hudobných lokalitách vo vašom meste a navštíviť ich. Mám to šťastie, že žijem v Lipsku - domov Bacha, Schumanna a Mendelssohna a rodiska Wagnera. Pozdĺž Notenspuru je veľa múzeí, koncertných sál a výstav, plus denná ponuka koncertov, opier a baletov.
Štruktúrujte svoje cvičenia
20 minút plánovanej štruktúrovanej praxe stojí za to oveľa viac ako náhodne hrať skladby, ktoré sa vám páčia, ignorujúc akékoľvek chyby, ktoré urobíte. Keď pracujete podľa plánu, aktívne rozvíjate svoje zručnosti.
Priority na akomkoľvek tréningovom stretnutí sa časom menia.
Možno by bolo dobrým východiskovým bodom:
- 20% na stupnici a arpeggia
- 50% na zvládnutie mierne náročného kúska
- 30% hranie skladieb, ktoré máte radi (a ktoré udržujú vaše prsty pružné)
Uchovajte si denník s praxou a zaznamenajte, čo ste hrali a aký pokrok ste dosiahli. Pomáha to pri motivácii, stanovovaní cieľov, uprednostňovaní praktických stretnutí a je to dobrá pripomienka, že sa neustále zdokonaľujete.
Majster kúsok postupne
Hranie s metronómom vás môže prinútiť spomaliť veci a zvýšiť presnosť.
Keď sa vaše prsty viac zoznámia, môžete postupne zrýchliť.
Zlepšiť ťažký prechod
- Hrajte pasáž naraz po ruke, pomaly a opatrne, pomocou metronómu.
Ak je v jednej ruke viac liniek melódií a harmónií, môžete ich ďalej rozobrať, ale uistite sa, že prstoklad ostáva správny. - Každú ruku opakujte viackrát.
- Akonáhle sú obe ruky oboznámené s chodbou, hrajte s oboma rukami dohromady. Pomaly začať a potom postupne zvyšovať rýchlosť.
Ak to urobíte na viacerých cvičeniach, môžete zvládnuť zložitejšie kúsky a vylepšiť svoju techniku. Tento prístup funguje aj pri zapamätaní časti hudby.
Nezabudnite si zahrať aj kúsky, ktoré vás baví a ktoré ste už predtým zvládli - to udržuje motiváciu a nadšenie.
Klavírna ulica ponúka praktické a užitočné rady pre výučbu klavíra a má aktívne fórum pre klaviristov a učiteľov klavíra.
Témy siahajú od hudby, vyučovania, odporúčaní klavíra a tiež návrhov na riešenie bolesti pri praktizovaní - fantastický zdroj, keď nemáte prístup k učiteľovi!
Predovšetkým sa bavte!
Vraciate sa na klavír, pretože chcete .
Vychutnajte si prstami blikajúce nad klávesmi, hudbu okolo vás.
Odmeňte svoj pokrok a usilovnosť pomocou CD alebo novej noty.
Hranie na klavíri môže byť veľmi relaxačné - hra na akýkoľvek nástroj je skvelá metóda na zmiernenie stresu.
Aj keď obnovenie hrdzavých zručností bude vyžadovať čas a úsilie, užite si cestu! Bavte sa hraním svojich obľúbených obľúbených položiek a nájdením nových kúskov, ktoré si chcete prezrieť.
Komentáre
Aké sú vaše tipy na vyzdvihnutie nástroja, ktorý ste nehral dlho?
