Jóga sa stala po celom svete mimoriadne populárnou. Je to vyvrcholenie mentálnych, fyzických a duchovných disciplín. Moderná joga, ktorá sa spája s postojmi nazývanými ásan , sa pre mnohých stala spôsobom života. Rôzne ásany a dýchacie techniky sa často vykonávajú spolu s jemnou hudbou. Pomáha to uvoľniť myseľ. Počas hodín jogy sú upokojujúce piesne preferované pri počúvaní. Keďže sa cvičenia jogy líšia podľa disciplíny, skladby, ktoré sa hrajú na cvičeniach jogy, by mali vytvoriť atmosféru, ktorá zodpovedá tejto disciplíne.
Nasledujúce riadky zobrazujú rozmanitý zoznam skladieb (s textami aj bez nich), ktoré je možné prehrávať v rôznych fázach jogy. Ak máte čo povedať o joge a hudbe, neváhajte sa vyjadriť v sekcii komentárov
Top 10 najlepších skladieb pre jogu
- „Orinoco Flow“ - Enya
- "Za radosť zo všetkého" - Karunesh
- "Nostalgia" -Yanni
- „Oxygene Part 4“ - Jean Michel Jarre
- „Skellig“ - Lenaena McKennittová
- „Teraz sme slobodní“ - Hans Zimmer a Lisa Gerrard
- „Lament for Frozen Flower“ - sekretá záhrada
- „Návrat k nevine“ - Enigma
- „Odpoveď“ - Sarah McLachlan
- „Michael Hedges“ - Java Man
Hudba a liečenie jogy
Inštrumentácia a texty v piesňach hraných na hodinách jogy majú pre nich liečivú kvalitu. Disciplinovaný prístup k technikám jogy pomocou upokojujúcej hudby môže pomôcť upokojiť myseľ a zamerať kontrolu nad ich telom. Keď je joga vykonávaná správnym spôsobom, ste schopní dosiahnuť rozšírenie vedomia. Hudba pomáha pri vytváraní správneho prostredia pre rôzne formy jogy na dosiahnutie tohto cieľa. Keď západný svet prijal jogu ako cvičenie, množstvo nových ásan sa stalo neoddeliteľnou súčasťou jogy.
Najlepšie skladby pre jogu # 11-20
11. „Stať sa jedným z ľudí sa stávať jedným s Neytiri“ - James Horner
12. „Stopy po vás“ - Anoushka Shankar
13. „Karibská modrá“ - Enya
14. „Hodvábna cesta“ - Kitaro
15. „Od minulosti do súčasnosti“ - Jeremy Soule
16. „Noc všetkých duší“ - Lenaena McKennitt
17. „Takže by som mohol nájsť cestu“ - Enya
18. „Shiva Moon“ - Premi Joshua
19. „V modrej vzdialenosti“ - Mark Isham
20. „Šepká v tme“ - Yanni
Aké piesne sa najlepšie hodia pre jogu?
Piesne, ktoré vyberiete pre svoje cvičenia jogy, závisia od toho, akú náladu sa snažíte dosiahnuť. Je známe, že piesne s jemnými textami a inštrumentálnymi melódiami znižujú stres a uvoľňujú myseľ. Skandovanie, preložené meditačnou hudbou, môže priniesť pozitívnu energiu. Učitelia jogy radi hrajú upokojujúcu hudbu pri vyučovaní, pretože to pomáha študentom nájsť duševnú rovnováhu prostredníctvom pozitívneho myslenia. Podobne, ak robíte jogu, rutinu jogy alebo cvičíte jogu doma, okolitá hudba vám pomôže dosiahnuť pokojnú myseľ a stabilný tok. Synchronizácia pohybu a dýchania je jednoduchá, ak relaxačnú hudbu hrajete na pozadí.
Najlepšie skladby pre jogu # 21-40
21. „Anglická dáma a rytier“ - Lenaena McKennitt
22. „Kniha dní“ - Enya
23. „Do poslednej chvíle“ - Yanni
24. „New Life“ - Paul Cardall
25. „Modlitba Devi“ - Carig Pruess
26. „Tichý bojovník“ - Enigma
27. „Vždy ťa milujem“ - Tim Janis
28. „Aniron“ - Enya
29. „Miloval som ťa už tisíce životov“ - Michael Whalen
30. „Anjeli víťazstva“ - Eliáš
31. „Matsuri“ - Kitaro
32. „The Angels Voice“ - Diane Arkenstone
33. „Nočná jazda cez Kaukaz“ - Lenaena Mckennitt
34. „Môže to byť“ - Enya
35. „Kostol stromov“ - Príbeh Liz
36. „Pieseň pre Siennu“ - Brian Crain
37. „Nocturne“ - Sekretárska záhrada
38. „Samota“ - Karunesh
39. „Geometria“ - Ray Lynch
40. „Iba čas“ - Enya
Piesne so zvukmi prírody pomáhajú lekárom jogy nesmierne
Pri vykonávaní vinyasovej jogy tam, kde sú spárované dych a pohyb, môžu piesne, ktoré obsahujú zvuky z prírody, povzbudiť myseľ a pomôcť telu nájsť rovnováhu. V dnešnom modernom veku je meditačná hudba nevyhnutná na zníženie stresu. Táto hudba nám môže pomôcť vyrovnať sa s úzkosťami spôsobenými našimi rýchlymi životmi. Zemská atmosférická hudba sa často hrá počas relaxačnej a meditačnej fázy jogy. Piesne, ktoré obsahujú zvuky cvrlikání vtákov, vodivých vodopádov alebo kvapiek vody, môžu vytvoriť okolitú auru, ktorá pomáha sústrediť našu pozornosť.
Najlepšie piesne pre jogu # 41-60
41. „Čas“ –Paul Cardall
42. „Amarantín“ - Enya
43. „Blížiaca sa smrť Ducha Panny“ - Wiliam Ackerman
44. „Smútok“ - Enigma
45. „História môjho srdca“ - Susanne Ciani
46. „Po snehu vôňa“ - Tony Scott
47. „Mystický sen“ - Lenaena McKennittová
48. „Nad budúcim kopcom“ - Jeremy Soule
49. „Referenčný bod“ - akustická alchýmia
50. „Karavan“ - Kitaro
51. „Tanec s levom“ - Anreas Vollenweider
52. „Steamroller“ --annheim Steamroller
53. „Beztiažové“ - Marconiho únia
54. „Plachtenie do Byzancie“ - Lisa Gerrard a Patrick Cassidy
55. „Vodoznak“ - Enya
56. „Téma z Antartiky“ - Vangelis
57. „When Things Dream“ - Mark Isham
58. „Zvuk neviditeľných vôd“ - Čistič
59. „Moola Mantra“ - Karunesh
60. „Radosť“ - George Winston
Význam hudby New Age a svetovej hudby v joge
Hudba moderného veku a svetová hudba sa v modernej joge stali mimoriadne obľúbenými. Mnoho učiteľov jogy po celom svete hrá počas rôznych jogových ásanov meditatívne piesne skladateľov nového veku. Melodické miešanie moderných a starodávnych nástrojov v novej vekovej hudbe vytvára éterický zvukový obraz, ktorý hrá pri meditatívnom liečení kľúčovú úlohu. V mnohých moderných disciplínach sa staré hudobné nástroje používajú na transcendentálne zážitky. Je známe, že melodické kompozície v hudbe nového veku praktizujú jogu na reflexnej ceste meditačným stavom mysle.
Najlepšie skladby pre jogu # 61-80
61. „Long Time Sun“ - Snatam Kaur
62. „Modlitba mení všetko“ - Mark McKenzie
63. „Summer's Child“ - David Lanz
64. „Téma z Harryho hry“ - Clannad
65. „Barcelonské noci“ - Otmar Liebert
66. „Adagio pre spánok - tekutá myseľ
67. „Volanie múdrosti“ - Karunesh
68. „Tibetské zlato“ - Senven Halpern
69. „Perly radosti“ - Kevin Kern
70. „Exil“ - Enya
71. „Cti ho“ - Han Zimmer
72. „Kresba“ - Kontext Demby
73. „Uvítací návrat“ - Phill Thornton
74. „Pšenica“ - Lisa Gerrard
75. „Záhrada“ - Kari Jobe
76. „Gravity of Love“ - Enigma
77. „Veľa Číňanov“ - Mark Isham
78. „Štruktúry z ticha“ - pozri Roach
79. „V záhrade duší“ - Vas
80. „Ostrov snov“ - Cena Kate
Najlepšie skladby pre jogu # 81-100
81. „Sky Kisses Sky“ - Premi Joshua
82. „Sacred Geometryies“ - Efemeral Mists
83. „Stolový dych“ - Benjy Wertheimer
84. „Sacral Nirvana“ - Vlastník Shanti a priatelia
85. „Beyond This Moment“ - Patrick O'Hearn
86. „Elyzium“ - Hans Zimmer a Lisa Gerrard
87. „Medzi slzami“ - Johannes Linstead
88. „Krásne miesto na bývanie“ - Patrick O'Hearn
89. „Listy svetla“ - Fariborz Lachini
90. „Príčina Krista“ - Kari Jobe
91. „Tanec Mummer“ - Lenaena McKennitt
92. „Gayatri Mantra“ - Deva Premal
93. „Pustenie“ - Izák Shepard
94. „Breathe“ - Blue Stone
95. „Mandara“ - Va
96. „Yeha-Noha (Priania šťastia a prosperity)“ - Duch Svätý
97. „Tides of Eden“ - Johannes Linstead
98. „Pamätanie na svetlo“ - Kevin Kern
99. „Hallelujah“ - Kontext Demby
100. „Nauč ma šeptať“ - pokojná myseľ
Iné pozoruhodné piesne jogy
- „Bunky“ - Enya
- “Caverna Magica” - Anreas Vollenweider
- „Počúvanie srdca“ - dekan Evenson
- „Inward Journey“ - R. Carlos Nakai
- “Buddham Sharanam” - Carig Pruess
- „Pokojný priestor“ - Janathan Goldman
- „Cool Forest Rain“ - Dan Gibson
- „Kdekoľvek je“ - Enya
- „Pohľad z priechodu“ - Phill Thornton
- „Silver Inches“ - Enya
- "Liečenie" -Kamal
- „Ranná sláva“ - Anugama
- „Divoké dieťa“ - Enya
- „Liečivé zmysly“ - Parijat
- „Odvaha“ - Patrick O'Hearn
- "Dreamcatcher" -Kamal
- „Stratos“ - Jan Serrie
- „Povedz to srdcom“ - Jami Sieber
- „First Light“ - Harold Budd a Brian Eno
- „Pieseň pre rannú hviezdu“ —R. Carlos Nakai
- „Pripomínajúc zimu“ - Roger Eno
- "Slnko nezapadne" - Anoushka Shankar
- "Aphrodite" -Ishq
- „Guľové uhly“ - Šajan
- "Prebudenie srdca" - Parijat
- „Lúče lásky“ - Mehdi
- „Pachelbel's Canon“ - Benátski anjeli
- „Proti oblohe“ - Harold Budd
- “Čistá esencia” - Maneesh De Moor
- “Keystone Meditation” - Max Corbacho
- “Bard Dance” - Enya
- „Maenam“ - Jami Sieber
- „La Brisa“ - Monica Ramos
- „Tichý priateľ“ - Rove
- „Bohyňa evokácia“ - Čína Dunster
- „Útek z gravitácie“ - Čistič
- „Ocean“ - Monica Ramos
- „Prírodné liečenie“ - Šajan
- „Jesenné šepot“ - Fariborz Lachini
- „More v noci“ - 2002
- „Silencio Profundo“ - Monica Ramos
- "Rain" -Corciolli
- „Sentosa“ - Aandandro Boschi
- „Anjelské hlasy“ - kmeň B
- "Lothlorien" -Enya
- „Deepspace“ - Zlyhanie energie na Sibeli
- „Vezmite ma jemne“ - pokojná myseľ
- “Olancha Zbohom” - Harold Budd
- „Lady Mesiaca“ —2002
- “Intro / Crown Chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
- „Pachelbel pre Potomac“ - Laura Sullivan
- „Call of the Sea“ - David Arkenstone
- „Búrky v Afrike“ - Enya
- „Záhrady odrazu“ - Efemeral Mists
- „Kozmická rovnováha“ - Šajan
- "Odpúšťajúci" -Parijat
- "Bhakti" -Ishq
- „Hojenie srdca“ - Parijat
- „Mramorové haly“ - Enya
- „Večný cestovateľ“ - Anugama
