Prečo bežíte?
Existujú dva druhy ľudí: tí, ktorí sa uchádzajú o cvičenie, o ich úplné potešenie, a tí, ktorí utekajú, len keď sú prenasledovaní. Som druhý typ. Aj potom by som asi hral mŕtvy čo najskôr a dúfam v to najlepšie. Môj manžel je však bežec na diaľku, ktorý absolvoval niekoľko maratónov a triatlonov. Je to hrdý bežiaci blázon. (Psychológ vo mne ho samozrejme niekedy škádlí tým, že navrhuje, aby zistil, z čoho uteká.)
Nezáleží na tom, či ste niekto, kto sa snaží o fitnes, má sklon bežať pred vašimi problémami alebo vôbec nebeží. Máme dlhý zoznam popových, rockových a vidieckych piesní, ktoré vás odštartujú.
1. "Run to You" od Bryana Adamsa
Niektorí ľudia bežia o zdravie, zatiaľ čo iní prenasledujú tých, ktorých milujú alebo žiadajú. Kto si?
Muž v tejto rockovej piesni z roku 1984 je roztrhnutý medzi dvoma veľmi odlišnými ženami - jednou vernou milenkou, ktorá ho nezapne, a milenkou, na ktorú beží, keď potrebuje teplo. Medzi nimi bežal toľko, že čoskoro bude potrebovať nové bežecké topánky.
Ak ste na rovnakom mieste, buď ako podvodník alebo podvádzaný, tu sú niektoré hymny podvádzania a klamstva lásky, ktoré môžete počúvať, kým dostanete cvičenie.
2. Americkí autori „Narodím sa na beh“
Ach, byť taký mladý znova. Keď tento magický čas vo vašom živote pominie, nikdy nemôžete znova nadobudnúť tento pocit.
Rozprávač tejto indie rockovej piesne, ktorý pociťuje nesmrteľnosť a vzburu mládeže, nepozná žiadne obmedzenia. Túži byť tým, čím má byť, utekať a byť nedbalý. Túži vidieť svet a stretnúť sa s jeho osudom:
Budem žiť svoj život, akoby som umrel mladý
Ako by nikdy nestačilo, akoby som sa narodil, aby som bežal
Strávim svoj čas, pretože zajtra nepríde
Robte, čo chcem, aby som sa narodil.
3. "Born to Run" Bruce Springsteen
Mladí ľudia, ktorí vyrastajú v mestách s nízkymi príjmami, často snívajú, že od nich utečú pri prvej skutočnej nádeji. Táto rocková klasika z roku 1975 opisuje trápenie tínedžerov, že sú uväznení v malom meste New Jersey („ Baby toto mesto trhá kosti z chrbta “) a jeho túžbu prenasledovať lásku a svoje sny so svojou priateľkou. Jeho mladistvá túžba žiť na hranici mu hovorí, že sa „ narodili, aby utiekli “.
4. „Spustiť“ George Strait
Na rozdiel od svojho miláčika sa muž v tejto balade s láskou v roku 2001 snaží rýchlo prekonať vzdialenosť medzi nimi. Potrebuje ju v zhone a nalieha na ňu, aby bežala späť do jeho rúk akýmkoľvek potrebným spôsobom: lietadlom, vlakom, autobusom alebo taxíkom.
Ak vám chýba milovaná osoba, dajte im vedieť, že si prajete, aby sa vám vrátili do rúk, so zoznamom skladieb o nezvestnom niekom, koho milujete.
5. „Postavte sa a spustite“ od Billy Talenta
Príliš často je to naša hlúpa pýcha, ktorá nám bráni byť skutočne šťastní. (Znie to dobre?) Rozprávač tejto piesne uptempo 2013 spomína, ako dávno stratený milenec vyšiel zo svojho života. Keďže vedel, že nie je logická milovať, nalieha na ňu, aby vstala a bežala späť k nemu, ak mu chýba rovnako ako on. Dúfajme, že práve teraz beží na plnú rýchlosť!
6. „Vezmite si peniaze a behajte“ od Steve Miller Band
Táto rocková pieseň z roku 1976 rozpráva príbeh dvoch mladých milencov, ktorí nemajú čo robiť lepšie ako fajčenie a pozeranie televízie. Rozhodnú sa ukončiť svoju nudu cestou na výlet do Texasu v El Paso, kde okradnú a zastrelia muža. Teraz žijú len o krok pred zákonom. Niečo mi hovorí, že sa to neskončí dobre.
7. "Vzdialenosť" od Cake
Táto rocková pieseň z roku 1997 oslavuje prejdenie vzdialenosti a potom niektoré - presne v pretekoch automobilov. Jeho nezabudnuteľné video však obsahuje administratívneho pracovníka oblečeného v obleku. Odoprie rozumu a začne utekať z jeho budovy a potom von do rôznych prostredí. Fella je poháňaná vnútornou túžbou, ktorú môžu bežci na dlhé vzdialenosti potvrdiť. Stále pokračuje, až kým nedosiahne pláž. Bežal od niečoho alebo k tomu?
8. "Run Rudolf Run" od Chucka Berryho
Rudolph je tým, čo všetci hľadajú v tejto zábavnej rockovej vianočnej piesni z roku 1958. Lesklý nos bol v jednom okamihu vyvrhelec, vylúčený zo sobov hier, ale teraz volajú Rudymu majstrom a vyzývajú ho, aby bežal ako syn-a-gun, takže Santa môže svoje dodávky uskutočniť včas. Beh, beh, Rudolf!
9. „Run, Baby, Run“ od Sheryl Crow
Och, má táto dáma v roku 1993 popovú melódiu nejaké problémy s intimitou. Narodila sa hippie a demonštrantka za občianske práva a naučila sa odmietnuť známeho. Namiesto toho, aby hľadala pohodlie v náručí cudzincov, má tendenciu utiecť skôr, ako sa emocionálne priblížia. (Existujú určité problémy s dôverou, na ktorých sa dá pracovať.)
10. "Run Away" od Anthem Lights
Je nemožné počúvať túto vysoko temperamentnú, energetickú popovú pieseň z roku 2014 a necítiť sa trochu šťastnejšia. Rozprávač bol predstieraný a porazil stále víťazstvo, chce utiecť a pozýva vás, aby ste prišli s ním. Chce utekať, nikdy sa nepozerať späť a žiť fantaziou svojej vlastnej tvorby.
Ak potrebujete podporu ducha, tu sú ďalšie šťastné a pozitívne piesne, ktoré vás dostanú do pozitívnej nálady.
11. „Bežím k tebe“ Lady Antebellum
Máte vo svojom živote niekoho, na koho sa môžete stretnúť? Pre niektorých je to blízky priateľ alebo rodič a pre iných je to romantický partner.
Táto jemná krajina z roku 2008 si cení pohodlie a prístrešie, ktoré vám môže poskytnúť, keď vás skutočne „dostanú“. Rozprávač vyúsťuje z nenávisti, klamstva, minulosti a všetkého negatívneho hľadaním porozumenia od svojho milenca:
Tento svet sa točí rýchlejšie
Do novej katastrofy, takže k tebe bežím
Bežím k tebe, zlato
A keď to všetko začne prichádzať späť
Miláčik, si jediný, na ktorého som bežal
Bežím k tebe.
12. „Bežím po celý život“ od Melissa Etheridge
Nemusíte byť pacientom, ktorý prežil rakovinu prsníka, aby ste ocenili silu tejto emocionálnej povznášajúcej rockovej piesne z roku 2005. Avšak ak ste (alebo ak máte radi niekoho dotknutého touto chorobou), bude to znamenať ešte viac.
Pieseň berie perspektívu pozostalého, ktorého telo bolo zjazvené rakovinou prsníka, ale ktorého duch je drzý a víťazný. Keď sa bráni, zúčastňuje sa na zbierke, vysvetľuje svoj motív:
Bežím pre nádej
Bežím cítiť
Bežím za pravdu, za všetko, čo je skutočné
Bežím za tvojou matkou, tvojou sestrou, tvojou ženou
Bežím pre teba a pre mňa, môj priateľ
Bežím po celý život.
Melissa Etheridge je sama prežila rakovinu prsníka. Po diagnostikovaní v roku 2004 podstúpila chirurgický zákrok a chemoterapiu.
13. "Dni psov skončili" od Florence + The Machine
Táto populárna pieseň s vysokou energiou z roku 2009 je elixírom šťastia. Opisuje ženu, ktorá sa náhle a nečakane ocitne v láske. Keď sa jej problémy zdvihli, neznámy pocit, že dni psov sú zastrašujúce. Jej inštinkt je utiecť:
Bežte rýchlo pre svoju matku, bežte rýchlo pre svojho otca
Behajte o svoje deti, o svoje sestry a bratov
Zanechajte za sebou všetku svoju lásku a svoju túžbu
Ak chcete prežiť, nemôžete si ho vziať so sebou.
Našťastie vás môže šťastie prenasledovať! Nechaj to!
14. „Run To You“ od Lea Michele
V tejto strašidelnej láske za rok 2017 je taký zlom a zúfalstvo. Lea Michele prosí svojho milenca, aby odhodil svoje zlomené srdce. Keby len volala jej meno, rozbehla sa.
15. „Run Devil Run“ od Crowdera
Muž vo svojej chytľavej kresťanskej popovej piesni z roku 2016 má práve to, čo spôsobí, že diabol pobeží, a stavím sa, že môžete uhádnuť, čo to je. Duch Svätý a jeho anjelská armáda sú pripravení prinútiť diabla, aby bežal späť do pekla, kam patrí, a zanechal ho na pokoji.
Zaujímavé fakty o behu
Na celom svete sa každý rok predáva viac ako 1 miliarda bežeckých topánok. Bežná obuv spravidla trvá len 3 - 4 mesiace pre bežných bežcov alebo 400 - 500 míľ. Pomyslite na všetky tie odpadky! | Beh beží o 50% viac kalórií ako chôdza. | Beh je dobrý pre váš sexuálny život. Iba 2, 5 hodiny prevádzky týždenne môžu zvýšiť hladiny testosterónu až o 15%. Päť hodín behu týždenne môže znížiť riziko erektilnej dysfunkcie u človeka o 50%. |
Pri behu sa prsia v skutočnosti pohybujú v zložitom obrazci ôsmych vzorov, namiesto jednoduchého skákania hore a dole. Ak žena nenosí športovú podprsenku, beh môže spôsobiť predčasné ochabnutie prsníkov. | Hudba môže zvýšiť váš bežiaci výkon až o 15%, ale iba ak ste typom bežca, ktorý sa snaží stimulovať prostredie, namiesto toho, aby sa sústredil smerom dovnútra. | Výskumné štúdie preukázali, že nosenie lacnej bežeckej obuvi znižuje riziko zranenia. Bežecká obuv s cenou nad 95 dolárov mala dvojnásobnú šancu na zranenie ako obuv s cenou 40 dolárov alebo menej. |
Keď spustíte, trvá 200 svalov, aby ste urobili len jeden krok! | V priemere každých 100 hodín behu vedie k zraneniu začínajúcich bežcov. | Pri behu vytvára ľudské srdce dostatočný tlak na striekanie krvi 30 stôp. |
16. "Duck And Run" o 3 dvere dole
Nič nedokáže tohto chlapa stiahnuť nižšie, ako už je. V tejto rockovej piesni z roku 2001 rozprávač vyhlasuje, že dosiahol rockové dno. Cíti sa bezvýznamný a bezmocný, aby mohol zmeniť svet. Skôr než sa odvrátiť, zostáva vzdorujúci, odmietajúci sa káčať a utekať.
17. „Pripravený na spustenie“ od The Dixie Chicks
Ak sa necítite pripravení na veľký krok vo svojom živote, nutkanie na beh môže byť silné. To je to, čo nevesta cíti v tejto Grammy-vyhrávať country pieseň z roku 1999 od soundtrack k filmu, "Runaway Bride." Cíti tlak zo strany ženícha a jej matky a chce kúpiť lístok kamkoľvek na útek.
18. „Run for Your Life“ od The Fray
Táto popová pieseň z roku 2012 popisuje sestry dvojčiat, z ktorých jedna zomrela, zatiaľ čo druhá zúfalo smúti nad stratou. Vypravca nalieha na pozostalé dvojča, aby vzalo všetko, čo je dobré z jej minulosti, a zvyšok nechala za sebou, potom sa uchádzala o svoj život, aby sa zachovala. Naznačuje, že keď sa pohne dopredu k svojej budúcnosti, nemusí to robiť sama, jej sestra bude s ňou.
19. „Running on Empty“ od Jacksona Browna
Časopis Rolling Stone bol pomenovaný časopisom Rolling Stone ako jeden z „500 najväčších rockových piesní všetkých čias“. Táto klasika z roku 1977 je o človeku, ktorý sa blíži k strednému veku. Pokúšajúc sa dať zmysel pre svoj život, uvažuje o svojej mladosti a uvedomí si, že stále nemá pevný smer života. Zdá sa, že život okolo neho prechádza a beží na prázdne, beží za bodom, v ktorom teraz očakával, že bude v jeho živote.
20. „Skontrolujte Áno, Julie“ od We Kings
Táto populárna pieseň 2008 oslavuje moderný milostný príbeh Romeo a Julie. Romeo hodí kamene do okna Julietinej spálne, aby upútala pozornosť. Potom ju prosí, aby vyšplhala a utiekla s ním a neohľadla sa späť.
Ešte viac skladieb o behu
pieseň | umelec | Rok vydania |
---|---|---|
21. Bežať k tebe | Whitney Houston | 1993 |
22. Spustiť | Foo Fighters | 2017 |
23. Pripravený na spustenie | Jeden smer | 2014 |
24. Spustiť Spustiť Spustiť | Kelly Clarkson (predstavovať John Legend) | 2014 |
25. Beh na krytie | Gabrielle Aplin | 2016 |
26. Behaj ako peklo | Pink Floyd | 1979 |
27. Run Wild | Pre kráľa a krajinu | 2014 |
28. Pás na úteku | Paul McCartney & Wings | 1973 |
29. Spustenie snu | Tom Petty a Heartbreakers | 1989 |
30. Bežať k tebe | Pentatonix | 2014 |
31. Nemôžete utiecť od seba | Tanya Tucker | 1992 |
32. Beh Baby Run | odpadky | 2005 |
33. Kill And Run | Sia | 2013 |
34. Run Baby Run | Newbeats | 1965 |
35. Spustiť | Hozier | 2014 |
36. Vezmite moju lásku a utekajte | Bad Suns | 2014 |
37. Ak spustím | Sara Evans | 2014 |
38. Osamelosť bežeckého behu na dlhé vzdialenosti | Železná panna | 1986 |
39. Beh pre svoj život | K. Flay | 2018 |
40. Beh v noci | FM-84 (s Ollie Wride) | 2016 |
41. Break My Stride | Matthew Wilder | 1983 |
42. Kde bežíme | Lenny Kravitz | 2004 |
43. Každú šancu, ktorú dostaneme, utekáme | David Guetta (s Teganom a Sárou) | 2013 |
44. Spustenie snu | Tommy Petty | 1989 |
45. Run Daddy Run | Miranda Lambertová (predstavujúca pistolovú Annies) | 2012 |
46. Beh s diablom | Van Halen | 1978 |
47. Kam utiecť | Martha a Vandellas | 1965 |
48. Run2me | Smashing Pumpkins | 2015 |
49. Beh s nocou | Lionel Richie | 1983 |
50. Beží pre vás | Kip Moore | 2015 |
51. Spravujte svet | Beyoncé | 2011 |
52. Runnin '(Stratiť všetko) | Naughty Boy (predstavovať Beyoncé a Arrow Benjamin) | 2015 |
53. Beh | Everclear | 2006 |
54. Dlhodobý beh | Orli | 1979 |
55. Spustite s balíkom | Zlá spoločnosť | 1976 |
56. Proti vetru | Bob Seger a skupina Silver Bullet Band | 1980 |
57. Útek | Del Shannon | 1961 |